8 октября в нашей школе прошёл Республиканский урок «Формула спокойствия: инструменты для сохранения ресурса в школе и жизни» для учащихся 1–11 классов.  Его цель — помочь учащимся выстроить личную „формулу спокойствия“, чтобы справляться с нагрузкой и сохранять ресурс. На занятии ребята разобрали конкретные приёмы, которые можно применять каждый день: от тайм-менеджмента до техник снижения тревожности. Ребята говорили о ценности жизни, о том, как справляться с трудными ситуациями и сохранять внутреннее равновесие. Полученные навыки помогут школьникам эффективнее распределять силы и оставаться устойчивыми в напряжённые периоды. Главный вывод урока: беречь себя, не держать плохое настроение в себе и всегда обращаться за помощью к взрослым, которым доверяем.